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    薰衣草精油怎么用?

    更新時間:2019-10-20 10:47:36點擊:

      薰衣草散發的獨特氣息,可讓病蟲遠離。所以,在歐洲,薰衣草常被種植在樹林周邊,幫助樹林驅趕害蟲,被稱為植物中的“啄木鳥”是目前全球銷量最高的精油。
      1、薰衣草精油室內薰香
      室內燻香所吸入的精油濃度多較低,薰衣草油精在不同的環境,可以調配不同的精油組合,用薰衣草、洋甘菊加少許薄荷,可以緩解氣氛,解脫壓力。如果是需要腦筋清楚、冷靜思考的環境,則可以用單獨用薰衣草,希望獲得完全放松的休息環境,熏衣草可以配上洋甘菊、橘子等精油加上輕柔的音樂,可以有助於睡眠的充分休息,不過使用在睡房的燻香器具,一定要注意安全,避免不留意睡著后有著火之虞。
      使用在室內盛薰衣草的薰香器,其加熱之熱源包括小蠟燭或電燈泡等,將十滴左右的精油滴入一小杯的水中,如果是具刺激性的精油,使用量應該減少。
      市面上販售用來保溫的加熱板,也是運用在室內薰香很好用的工具,只要加熱板上放一小杯水,再滴入精油,不只方便且安全性也高。
      2、薰衣草精油簡易薰香
      這是使用薰衣草精油最簡單的方式,將精油3-4滴滴入一張面紙上,直接挨近鼻腔吸入,不過在試用從未使用過的精油時,可能因為過敏或不適應其味道,所以應該先滴一滴,距離鼻子約十公分處,慢慢適應氣味,如果覺得不舒服,應該立即停止使用,如果適應精油氣味后,再將精油增加到3-4滴,此種吸入方式,濃度較高,適合使用在芳香療法的運用。
      3、薰衣草精油蒸汽吸入
      在兩杯的沸水中加入3-7滴的薰衣草精油,可以與蒸臉器配合使用,最適合運用在感冒、鼻塞或蒸臉的皮膚保養,距離熱水至少30公分,避免被蒸汽燙傷,使用時間大約十分鐘,吸入之精油濃度也會比較高,所以如果覺得任何不適感,應該立即停止。
      4、薰衣草精油按摩
      將約10滴薰衣草精油混合入約兩大匙(30CC)的基底油(如小麥胚芽油),做為全身按摩使用,精油按摩油應避免使用在眼睛及陰部周圍,并不是每一種精油都適合作為按摩油,使用前應該充分瞭解精油的特性,如果不清楚時,也可以購買已經調配好的按摩油直接使用,安全性自然比較高。
      5、薰衣草精油入浴
      可以將5-7滴的薰衣草精油直接滴入泡澡的浴缸中或先與一大匙的基底油混合后再倒入浴缸,先與基底油混合的好處是可以降低刺激性及增加對皮膚的滋潤效果,對於有皮膚搔癢問題,可以配合使用約五滴茶樹精油、兩滴尤加利、兩滴柳橙、兩滴薄荷與一大匙基底油混合后,倒入浴缸中泡澡,可以改善霉菌感染及過敏性皮膚癢。
      6、薰衣草精油家居芳香劑
      薰衣草芳香精油也可以代替化學合成的室內芳香劑,例如將精油與少量的酒精及水(約1:10-15)混合后,裝入具噴頭的瓶子中,可以做為垃圾除臭,或直接將精油加入洗衣柔軟精中、滴在棉球或紙上放入衣櫥或抽屜中、在吸塵器的濾紙上滴幾滴芳香精油、在空調濾紙上滴幾滴精油等,都可以讓生活中充滿愉悅清新感。
      7、薰衣草精油防蟲
      薰衣草精油具有趨蟲作用,將精油滴在面紙或棉球上,掛在門邊或窗戶邊,可以防止蚊蟲靠近,不過精油很容易揮發,必須2-3天就要再補充精油,才不會因為精油已經揮發而沒有作用
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