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    減肥精油如何使用?

    更新時間:2019-11-04 09:38:12點擊:

      當食物越來越豐富,生活越來越緊張,而體內所累積的毒素也越來越多時,不妨試試通過以“油”攻“油”的方法來健康瘦身,選用適合、且精純的芳香精油,能輕松、簡單地令您塑造出優美的曲線、緊實的肌肉和光滑的皮膚。減肥精油如何使用?
      1依據要達到的療效,選擇一種(或數種)基底油,決定出所需的用量。然后把基底油倒入比容量稍大的深色瓶子。
      2依據要達到的療效,選擇幾種精油,計算出需用總滴數,滴進基底油中。隨即旋緊瓶蓋,并貼上便條(標明日期、精油名稱和稀釋量)。使用前請搖勻。
      3根據用基礎油稀釋后精油的百分比含量,可分為:一般量稀釋(單方精油總量為12.5%,基礎油為87.5%),低量稀釋,超低量稀釋三種。
      4用兩手輕輕夾擠肥胖的部位,如肌膚表面出現不平均顆粒的桔皮組織,則屬于脂肪型肥胖,按摩時以燃脂型精油為主。
      5如皮膚看起來白白嫩嫩很新鮮,但肌肉彈起來卻是松松軟軟,則多半屬水腫型肥胖,是因為新陳代謝不良,形成的體液不易排出體外,選擇促進排水的精油比較適合。
      6如有贅肉,脂肪堆積摸起來并不明顯,但贅肉一樣松軟會抖動的話,則屬于混合型肥胖,可以先燃脂,然后再去水腫。
      注意事項
      植物精油是非常細小的活性分子,減肥塑身效果比一般的保養品更好。不過在調配精油 精油瘦身法前,先了解自己的胖瘦類型,才能對癥下藥。
      1.精油最好不要內服
      2.使用精油會有慣性問題,應此配方須要更換或交叉使用
      3.柑橘類精油只能晚上使用,使用完盡量不要打計算機,因為計算機光線強,可看電視。
      4.有病請看醫生,精油不能取代藥物
      5.精油必須稀釋后才能使用,只有茶樹及熏衣草可直接使用在臉上及身上
      6.精油必須儲存于深色玻璃瓶內,放置陰涼處避免陽光照射。以延長精油壽命
      7.一般精油壽命為1-3年內,柑橘類為3-6個月內
      8.稀釋精油時,請使用玻璃及陶瓷器,勿用塑料制品,以免腐蝕及產品化學變化
      9.懷孕最好避免使用精油,嬰兒使用精油請買書來看或不要使用
      10.體質敏感者,請在使用前進行敏感測試
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